CORSO AMATORI

Dedicato a tutte quelle persone che vogliono tenersi in forma a ritmo di calci e pugni!

Ottima ginnastica per tonificare tutti i muscoli del corpo, lavori aerobici e di mobilità articolare, tecnica e difesa personale ed infine allenamenti propedeutici al rilassamento e alla concentrazione

CORSO AGONISTI

Questo corso è il punto forte della nostra società, un sacco di ragazzi vanno pazzi per la kickboxing targata FUSION TEAM!!!

Le discipline che pratichiamo sono: il POINTFIGHT o SEMICONTACT, ossia l’evoluzione del Karate. Protezioni confortevoli , calci e pugni e chi arriva per primo vince.

Il LIGHTCONTACT/KICKLIGHT, ossia il combattimento al punto ma continuato. Detto in questo modo sembra tutto semplice e scontato, in realtà questo sport racchiude un mondo di tattica, tecnica, preparazione atletica, concentrazione e chi più ne ha più ne metta!!! Quindi amanti del sudore e delle forti emozioni preparatevi!!

SEDI E ORARI

Marnate

Martedì ore 20.00 –  21.30 via S.Carlo  scuole medie

Giovedì ore 20.30 – 22.00 Via repubblica  scuole elementari

Sabato ore 14.00 – 15.00  allenamento funzionale + agonisti

 

Legnano

Lunedi ore 20.00 – 21.00  crossfit sempione via per castellanza 15

Mercoledì ore 20.00  – 21.00  crossfit sempione via per castellanza 15

 

Nerviano

Martedì  ore 19.45 – 21.00  scuole medie Leonardo Da Vinci

Giovedì  ore 19.30 – 20.45  scuole medie Leonardo Da Vinci

Domenico De MarcoCORSO ADULTI